류한의원 맞춤 식단 티칭

Customized Diet Teaching

체질과 환경을 고려한 식단을 티칭하여 힘들지 않게 건강한 다이어트

"이것 먹지마세요 저거 먹지마세요"
"의지가 없으셔서 실패하는 겁니다. 하고자하는 의지를 가지세요."
"Input(섭취) 보다 Output(발산)이 더 높아야 합니다. 적게 먹고 많이 움직이세요."

아닙니다! 비만은 단순히 많이 먹어서, 의지박약이라서, 게을러서 생기는게 아닙니다.
우리 몸은 그렇게 간단하지 않습니다. 사람마다 각 특성이 있고 유전적인 부분과 환경적인 부분, 가지고 있는 지병에 따라 어쩔 수 없이 드셔야 되는 약, 성별에 따른 호르몬적인 부분, 계속 가지고 가야 되는 직업과 본디 타고난 체질적인 부분, 심지어 장내미생물까지 고려해야 합니다.

이러한 우리가 통제할 수 없는 부분이 더 큰 부분을 차지합니다. 그래서 전문가로서 더 고민하고 개별 맞춤 진료를 해야 합니다. 저희 류한의원에서는 무조건 적게 먹으라고 하지 않습니다. 그리고 누구에게나 똑같은 식단을 권하지 않습니다. 각 체질별, 환경별 맞춤 식단을 알려드려서 힘들지 않게 건강한 다이어트 하실 수 있게끔 도와드립니다.